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教練簡介

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體適能教練

教練:傅建豪(Leo)

教練:傅建豪(Leo)照片
證照:

國民體適能 中級
AASFP私人教練指導
YMCA體適能指導員
MET轉式教練學
CPR證照
TRX-STC懸吊訓練師
TRX-FTC懸吊訓練師
無痛運動表現專家國際認證
DVRT 功能性沙袋訓練
Original Strength 訓練認證

經歷:

中正運動中心 TRX團課教練
蘆洲國民運動中心 健身教練
健身工廠三重廠 私人教練
緹力士健康事業中和館 私人教練

專長:

減重/增肌指導
TRX教學指導
傷後復健運動指導
功能性訓練
姿態評估

興趣:

園藝
電影欣賞