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教練簡介

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體適能教練

教練:蔡瑀瑄

教練:蔡瑀瑄照片
證照:

FISAF國際運動有氧體適能聯盟(FFI)體適能指導員教練認證
AFAA(GEI)國際團體運動指導員證
DVRT level1&2功能性沙袋訓練
TRX-STC懸吊訓練指導員
TRX-FTC懸吊功能性指導員
THUMP BOXING Level 1& Level 2
CPR+AED心肺復甦術證.
Zumba®Fitness Basic 1 & Basic 2

經歷:

運動中心團課老師(銀髮族.肌力.ZUMBA)
台北市中山運動中心健身教練
企業公司包班團課老師
World Gym世界健身俱樂部團課老師
工作室團課老師/體適能教練
國、高中球隊有氧課老師
社區及學校教職員有氧老師
路跑、健走等活動場帶動暖場老師

專長:

基礎體能訓練
功能性訓練

興趣: